Der Eis-Matcha-Latte ist der Sommer-Klassiker. Aber Matcha muss nicht langweilig sein – entdecke fünf kreative, neue Drinks mit dem Superfood.
Rezepte
Lemon Snack: 6 Rezepte mit dem TikTok-Foodtrend
Lemon Snack ist der Food Trend des Frühlings – ob im Netz oder auch in den Supermärkten. Überall sind die kleinen Zitronen – doch wie isst man sie?
Zuckerfrei: So machst du deine Kindheits-Cerealien selbst nach
Erinnere dich an das Gefühl, mit deiner Lieblings-Cerealien in den Tag zu starten. Hier sind 5 gesunde und genauso leckere Alternativen.
Wohlfühlsuppen: 3 entzündungshemmende Rezepte, die bei der Periode helfen
Müdigkeit, Reizbarkeit, Bauchkrämpfe und entzündliche Prozesse sind nur einige der Symptome, die während der Menstruation auftreten können. Inmitten dieses Chaos ist es wichtig, dem Körper die richtige Unterstützung zu geben, um die Wogen zu glätten. Und was ist in der kalten Jahreszeit wohltuender als eine warme Suppe?
Corona- und Influenzawelle: Diese 5 Suppen stärken dein Immunsystem
Der Herbst bringt kühlere Temperaturen und Atemwegserkrankungen. Neben Impfungen und Masken ist die Stärkung des Immunsystems entscheidend. Warme Suppen sind ideal, um Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Hier sind 5 leckere Rezepte, die dich gesund durch die kühle Jahreszeit bringen.
Süßes ohne Reue naschen: 5 gesunde, kalorienarme Halloween-Snacks
Halloween ist die Zeit der süßen Verführung, mit vielen ungesunden Snacks. Doch keine Sorge! Es gibt leckere, zuckerarme Alternativen. Hier sind fünf Rezepte für ein schlechtes Gewissen.
Eierschwammerl: Wie gesund sind sie für uns?
Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?
Superfood-Trend: Wie ungesund ist Soja?
Tofu und Co. stehen auf deinem Speiseplan? Dann solltest du dich mit den Auswirkungen von Soja auseinandersetzen. Wir haben die Fakten.