Immer häufiger taucht Jivamukti Yoga auf Social Media als inspirierender Trend auf. Doch was steckt wirklich dahinter – und was macht diese Yoga-Form so besonders?
Yoga
Lach dich fit: Was bewirkt Lachyoga wirklich?
Hinter dem künstlichen Kichern steckt ein kraftvolles Konzept mit spürbarem Effekt auf Körper und Seele. Wie wirkt Lachyoga wirklich?
Acro Yoga: Wie der Flow zu zweit Körper und Geist stärkt
Acro Yoga verbindet Yoga, Akrobatik und Teamarbeit und bietet eine aufregende Möglichkeit, Kraft, Balance und Vertrauen zu stärken.
Hot Yoga: 5 Gründe, warum du die schweißtreibende Praxis ausprobieren solltest
Hot Yoga ist eine schweißtreibende Praxis in heißen Räumen, die Körper und Geist herausfordert. Der Trend wächst, aber wie kannst du sicherstellen, dass du das Beste daraus holst?
Fellnasen & Flow: So funktioniert Yoga mit Haustier
Yoga mit Haustieren liegt im Trend, doch Puppy Yoga ist umstritten und in Wien verboten. Statt fragwürdiger Kurse kannst du achtsam und entspannt mit deinem Haustier zu Hause üben.
Yogilates: Das sind die 4 überraschenden Vorteile für dich
Yoga und Pilates helfen, Stress abzubauen und den Körper zu stärken. Was, wenn du das Beste aus beiden in einer Praxis vereinen könntest?
Pränatales Yoga: Wie es Körper, Geist und Baby stärkt
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Pränatales Yoga hilft dir, Körper und Geist zu stärken, Stress abzubauen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
“Business Yoga”: So steigerst du deine Produktivität im Büro
Überfüllte To-do-Listen und Meetings können ein großer Stressfaktor sein. Business-Yoga baut Stress ab, hebt die Stimmung und steigert die Produktivität – direkt im Büro und ohne großen Aufwand.
Yoga gegen Rauchen: Diese Übungen unterstützen beim Aufhören
Wiederholte Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, scheitern oft. Yoga kann effektiv bei der Raucherentwöhnung helfen, indem es Körper, Geist und Emotionen gleichzeitig unterstützt.
Yoga und Männergesundheit: Die 5 effektivsten Übungen
Yoga gilt nicht mehr als „nur für Frauen“. Immer mehr Männer entdecken die Vorteile dieser Praxis für ihre körperliche und geistige Gesundheit. Welche Übungen sind dafür besonders geeignet?