Volles, glänzendes Haar von innen: Sway setzt auf vegane Haarvitamin-Gummies, die wirken, schmecken und in den Alltag passen.
Nahrungsergänzung
Resveratrol: Kann der Pflanzenstoff wirklich das Altern bremsen?
Ein Glas Rotwein für die Gesundheit? Resveratrol gilt als vielversprechender Pflanzenstoff – doch was kann er wirklich leisten?
Energiestoffwechsel: Muss man L-Carnitin für die Fettverbrennung supplementieren?
L-Carnitin wird sehr häufig im Zusammenhang mit der Fettverbrennung genannt. Doch muss man jetzt fürs Abnehmen supplementieren?
B-Vitamine: Welche gibt es und was bewirken sie im Körper?
B-Vitamine sind für viele Körperfunktionen unerlässlich. Wir zeigen dir, welche Funktionen die verschiedenen B-Vitamine in deinem Körper haben.
L-Lysin: Ist diese Aminosäure der Abnehm-Gamechanger?
Die Aminosäure L-Lysin soll die Kilos purzeln lassen und nebenbei noch gegen Müdigkeit oder Muskelkater wirken – so die Meinung vieler Influencer:innen auf TikTok und Co. Doch wie wirkt es wirklich im Körper und kann man damit wirklich schneller Gewicht verlieren?
Autophagie: So optimierst du die Aufnahme deiner Supplements
Von Zellreinigung bis Bioverfügbarkeit – wie Autophagie, Fasten und gezielte Ernährung deine Supplements effektiver machen.
Achtung Vitamin E! Wann „gesund“ zu viel wird
Vitamin E ist wichtig für die Gesundheit, aber die Überdosierung kann ernsthafte Folgen haben. Erfahre hier mehr darüber.
Mikrobiom stärken: Warum B-Vitamine und Vitalpilze so hilfreich sind
Bei vielen Menschen gerät das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht – oft wird dann zu Probiotika gegriffen. Doch eine Expertin betont: Auch Vitamine und Vitalpilze spielen eine entscheidende Rolle. Warum das so ist und welche Maßnahmen wirklich helfen, erklären wir hier.
Zellbooster Folsäure: So landet sie auf deinem Teller
Folsäure ist nicht nur für Frauen mit Kinderwunsch oder während der Schwangerschaft wichtig, sondern für jeden. Warum und wie man es zuführt.
Hormonelles Ungleichgewicht? Diese 10 Supplemente können helfen
Hormone steuern unzählige Vorgänge im Körper. Gerät das hormonelle Gleichgewicht ins Wanken, helfen dir diese 10 Nahrungsergänzungsmittel.