Manche stehen drauf, andere nicht: scharfes Essen. Doch wie kann man Schärfe eigentlich messen und wofür ist sie im Körper gut?
Vegane Kost: Kann sie unseren Hunger nach Nährstoffen stillen?
Du isst regelmäßig, vielleicht sogar mit kleinen Snacks zwischendurch – und trotzdem meldet sich dein Körper mit einem leisen, aber anhaltenden Verlangen. Kein Hunger nach mehr Kalorien, sondern nach dem, …
Brille trifft Bewusstsein: So gelingt dir ein nachhaltiger Kauf
Wir leben zunehmend nachhaltig – doch ein Alltagsprodukt bleibt oft unbeachtet: die Brille. Dabei trägt sie uns täglich durchs Leben.
Nervensystem überreizt? Mit 10 Tipps findest du zurück zur Ruhe
Fühlst du dich oft gestresst und kannst nicht abschalten? Hier sind 10 Tipps, um dein Nervensystem zu beruhigen und zu entspannen.
Grüne Pasta mit Spinatsauce und Cashewnüssen: Ein gesundes und einfaches Rezept
Du möchtest ein schnelles, einfaches und vor allem belebendes Rezept? Mit dieser grünen Pasta bist du optimal versorgt.
Femdisc für Einsteigerinnen: Das solltest du über die Silikonscheibe wissen
Blut, Schmerzen, falsche Produkte – die Femdisc ist eine komfortable, nachhaltige Alternative zur herkömmlichen Menstruation.
Drucker trifft KI: Was kann die erste Sandale aus dem 3D-Drucker?
Der 3D-Drucker wird mittlerweile auch schon bei Schuhen verwendet, doch wie funktioniert das eigentlich und was sind die Vorteile?
Ästhetische Medizin: 10 Gründe, warum dein Botox nicht hält
Botox hält nicht immer so lange, wie erhofft. Warum das so ist – und wie du mehr aus deiner Behandlung herausholst – erfährst du in unseren 10 Tipps.
Ausdauertraining: Wie du fitter wirst, ohne abzunehmen
Wer Ausdauersport liebt, aber nicht abnehmen will, kann beruhigt sein: Ausdauer aufbauen geht auch ohne Gewichtsverlust.
Peptide: Die sanfte Alternative zu Retinol & Co.?
Peptide gelten als sanfte Alternative zu Retinol & Co. – doch was können sie wirklich, und lohnt sich ihr Einsatz in der Hautpflege?
